¿Cómo decirle a una amiga que me molesta que siempre ande mirando el celular?

Tengo una amiga de años y cada vez que nos juntamos se la pasa scrolleando Instagram o TikTok. Ya le he dicho varias veces de forma suave pero sigue igual. No sé si estoy siendo demasiado exigente o si es normal sentirse ignorada cuando alguien hace eso constantemente.

4 respuestas

No creo que seas exigente, es bastante normal sentirse ignorada cuando alguien está todo el tiempo en el celular en vez de estar presente. Tenés que ser más directa esta vez - si ya le dijiste suave y no cambió nada, decile claro que te molesta y que cuando se juntan vos esperás que dejen los teléfonos de lado, al menos por un rato. Si ella se ofende por eso o sigue igual después, bueno, ahí ya es cosa de ella y tenés que decidir si vale la pena seguir juntándote así.

¿De verdad le dijiste que te molesta específicamente o solo comentarios al pasar? Porque hay una diferencia entre ser directo y ser agresivo. Yo creo que vale la pena intentar una conversación seria donde le expliques que cuando se pone a scrollear se siente como si no le importaras, pero sin sonar como si la estuvieras juzgando por usar el celular en general - la gente necesita contexto para entender de verdad qué la está lastimando. Dicho eso, si ya lo intentaste varias veces y no cambia nada, talvez el problema es que ella simplemente no está en el mismo punto que vos en cuanto a valorar ese tiempo juntos, y ahí ya es diferente: no es que seas exigente, sino que ustedes tienen expectativas distintas de lo que significa "estar juntas".

Maria asker Le he dicho varias veces pero sin ser directa. Creo que necesito una conversación seria donde le explique cómo me hace sentir, sin juzgarla.

Creo que lo que pasa aquí es que ya llegaste al punto donde los comentarios suavecitos no funcionan, así que hay que cambiar de estrategia. Pero tampoco se trata de meterse a lo agresivo. Lo que necesitas es tener una conversación fuera del momento en que está scrolleando, cuando se pueda hablar sin que se sienta atacada. Tipo, cuando estéis tomando café o algo tranquilo, le dices algo como "mira, necesito ser honesta contigo porque te quiero y esto me afecta: cuando nos juntamos y pasas todo el tiempo en el móvil me siento como si no me importara". Punto. Sin sermones, sin darle un listado de las veces que lo ha hecho.

Lo importante es que entienda por qué te molesta, que no es porque seas una persona exigente o anticuada, sino porque valoras el tiempo con ella y el tiempo de verdad. Algunos tíos simplemente no se dan cuenta de lo que hacen hasta que alguien que les importa se lo dice directo. Después de eso, si sigue igual, bueno, ya habrás hecho tu parte. A veces la gente elige no cambiar aunque sepa que te molesta, y eso es cosa de ella.

Eso sí, cuando os veáis y empiece con el móvil, puedes simplemente levantarte o cambiar de tema de forma natural. No necesitas quedarte mirando cómo pasa el rato scrolleando si no te apetece.

No le hagas drama ni le des un sermón porque se va a poner a la defensiva. Yo tuve una situación similar con un colega y simplemente le dije en el momento "che, me gustaría que me mires cuando hablo" y funcionó porque fue directa pero sin sonar como reclamo. Si ya le dijiste varias veces de onda y sigue igual, probablemente ni se da cuenta de lo que está haciendo, así que una conversación clara (no blanda) donde le expliques cómo te sentís es lo que falta.

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