El aislamiento acústico en paredes medianeras se reduce a masa y desacoplamiento, así que la lana de roca sola no va a funcionar - necesitas combinarla con un espacio de aire adecuado y una barrera con masa o drywall adicional para realmente bloquear el ruido de baja frecuencia. Yo pasé por lo mismo cuando mis vecinos estaban reformando hace unos años, y honestamente, agregar una segunda capa de drywall con lana de roca en el medio hizo una diferencia real, mucho más que solo meter aislamiento en la cavidad existente. La celulosa funciona bien para aislamiento térmico pero no es significativamente mejor para bloquear sonido que la lana de roca, así que el material en sí importa menos que el conjunto total. Si de verdad te interesa esto, busca sellador acústico y no intentes ahorrar dinero en cubrir cada grieta y tomacorriente - esos espacios pequeños son por donde se filtra el ruido y lo arruina todo.