¿Cuándo empezar con los suplementos de hierro en el embarazo?

Estoy de 8 semanas y mi ginecólogo me ha mandado empezar con hierro ya, pero tengo amigas que dicen que no lo tomaron hasta más adelante. Me preocupa si es necesario tan pronto o si puedo esperar un poco porque me produce náuseas. ¿A partir de qué mes es realmente importante tomarlo?