Las placas de espuma rígida suelen ser tu mejor opción para un sótano húmedo porque resisten la humedad mucho mejor que los batts de fibra de vidrio, y además te ofrecen mejor protección de barrera de vapor. Para un sótano típico, estás mirando algo entre $1.50 a $3 por pie cuadrado en materiales - espuma XPS rígida o poliiso - dependiendo del grosor (2 a 3 pulgadas es lo estándar) y si vas con marcas conocidas o material de contratista. La mano de obra corre unos $2 a $5 por pie cuadrado si contratas a alguien, pero eso varía muchísimo según la región y si también están haciendo encuadres y drywall además del aislamiento.
Para una casa pareada de los años 80 con inviernos húmedos, honestamente enfócate primero en el problema de la humedad antes de aislar. Que revisen el sótano para detectar filtraciones de agua o problemas de condensación - a veces ni es tan grave una vez que mejoras la ventilación y el drenaje afuera, o usas un deshumidificador. Si te saltás ese paso y simplemente pegas aislamiento sobre una pared mojada, estás atrapando humedad y pidiendo problemas de moho después.
El proyecto total para un sótano promedio (digamos 800 a 1,000 pies cuadrados de espacio de pared) probablemente te cuesta algo entre $2,500 y $8,000 dependiendo de cuánto hagas vos mismo, el tipo de espuma, y si también estás terminando todo con encuadres y drywall. Consigue algunos presupuestos de contratistas locales que se especialicen en sótanos - ellos van a detectar problemas de humedad que podrías pasar por alto y pueden recomendarte si necesitás soluciones de drenaje interior o exterior también.