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La fase de la dentición es difícil para todos. Un anillo de dentición frío o una toallita mojada guardada en la nevera pueden ayudar a adormecer las encías doloridas antes de dormir - deja que tu bebé lo muerda un poco durante la rutina de relajación. Algunos padres juran por frotar suavemente su dedo limpio en las encías del bebé para proporcionar alivio de contrapresión. Quieres abordar la incomodidad antes de la hora de dormir para que no se despierte con dolor a las 2 AM.
Mantén la rutina de dormir lo más consistente posible incluso cuando la dentición golpea fuerte. Un baño tibio, luces tenues y tiempo tranquilo le señalan a tu bebé que el sueño se acerca, lo que puede ayudarle a calmarse a pesar de la incomodidad. Si tu bebé es lo suficientemente mayor, podrías preguntarle al pediatra sobre opciones de alivio del dolor - pueden asesorarte sobre qué es seguro para la edad de tu hijo.
No dejes que la dentición descarrile completamente los hábitos de sueño que ya has establecido. Los bebés pueden acostumbrarse a comodidad o mecimiento extra durante esta fase y luego esperarlo mucho después de que salgan los dientes. Es un equilibrio entre proporcionar alivio genuino y mantener límites para que la fase de dentición no cree nuevos problemas de sueño en el futuro.
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