Los parpadeos en la pantalla del laptop cuando enchufas un monitor externo suele ser un problema de compatibilidad o de driver más que una falla de hardware. Antes de entrar en pánico, intenta primero las cosas simples: cambia tu cable HDMI (a veces es de verdad solo un mal contacto), y después reinicia tu laptop con el monitor ya enchufado. Si no mejora, ve a los parámetros de pantalla en Windows/Mac para verificar que tu resolución y tu frecuencia de refresco estén bien configuradas. A veces el laptop y la pantalla externa no se ponen de acuerdo en estos parámetros y eso causa parpadeos.
Otra cosa que deberías revisar: quizás sea un asunto de driver gráfico que no está actualizado. Puedes ir al sitio del fabricante de tu tarjeta gráfica (Intel, AMD, Nvidia según lo que tengas) y descargar la versión más reciente del driver. Eso resuelve a menudo este tipo de problema sin que necesites devolver el monitor.
Si después de todo eso sigue parpadeando, intenta enchufar el Dell en otro aparato solo para verificar que no sea la pantalla misma la que tenga un problema. Como otra toma HDMI, otro laptop, lo que sea. Si hace lo mismo en todos lados, entonces sí puedes pensar en una reclamación a Dell. Pero yo estaría apostando que es solo un asunto de driver o cable para arreglar rápidamente.