¿Por qué el portátil se calienta mucho y el ventilador hace ruido?

En 99% los radiadores se obstruyen con polvo y la pasta térmica se seca. Limpiar + cambiar la pasta lo resuelve. Si nunca los has desarmado en 3 años, es hora de hacerlo.

Revisa el Administrador de tareas - capaz que atraparon algún minero o Windows está indexando algo en segundo plano.

Después de limpiar, pon la laptop en una base con enfriamiento, alarga la vida notoriamente

Tres años sin limpiar es garantizado que los radiadores están obstruidos y la pasta térmica se ha secado, pero antes de desarmarlo revisa el administrador de tareas para ver si algún proceso está consumiendo recursos constantemente (a veces eso te ahorra tener que desarmarlo).

Estoy de acuerdo en que el polvo en los radiadores es el culpable principal, pero no te apresures a desarmarlo todo. Primero intenta algo simple: cierra todas las pestañas del navegador, desactiva las extensiones y revisa el administrador de tareas para ver qué proceso está consumiendo CPU. A veces es actualización de Windows, indexación de archivos o alguna aplicación de fondo que simplemente se ha quedado congelada. Si no encuentras nada sospechoso y el portátil sigue haciendo ruido incluso en el escritorio vacío, entonces sí, la limpieza y el cambio de pasta térmica serán necesarios. En tres años definitivamente se ha acumulado polvo, y no es tan complicado como parece, especialmente si encuentras un vídeo de tu modelo específico.

¿Ya habías abierto la tapa del portátil antes o es la primera vez? Porque es verdad lo que dicen sobre el polvo y la pasta térmica, pero hay un detalle - si desensamblas la laptop tú mismo, es fácil dañar los cables planos o romper los seguros, especialmente si el modelo no es de los más sencillos. Si confías en tus manos, entonces sí, la limpieza + cambio de pasta térmica normalmente hacen maravillas, pero si tienes dudas, mejor acude a un servicio técnico - gastas una vez, pero el portátil te aguanta otros tres o cuatro años sin problemas.

¿Cuándo fue la última vez que desarmaste la laptop o la llevaste al servicio? Lo más probable es que sea polvo y pasta térmica seca, como ya dijeron, pero lo importante es esto: cuando la limpies, revisa no solo los radiadores, sino también las rejillas de ventilación en los laterales - se tapan más fácil y rápido que las partes internas. A veces es suficiente soplarlas con un compresor desde afuera y el ventilador se vuelve mucho más silencioso. Después de limpiar, intenta cambiar en la configuración de energía a máximo ahorro de energía en lugar del modo equilibrado - en los navegadores no verás la diferencia, pero el ventilador girará menos.

Lo más probable es que sea polvo y pasta térmica reseca: un portátil de tres años sin mantenimiento es prácticamente una garantía de eso. Pero antes de desarmarlo, revisa rápido el Administrador de tareas: ábrelo (Ctrl+Mayús+Esc), ve a la pestaña "Procesos" y ordena por uso de CPU y memoria. A veces pasa que algún proceso de fondo o una actualización de Windows consume recursos, y en ese caso desarmarlo no va a servir.

Si los procesos están bien, no hay forma de evitar desarmarlo. Los radiadores se llenan de polvo, el aire deja de circular normalmente, y el ventilador se pone a funcionar al máximo intentando enfriar los componentes que se sobrecalientan. Junto con la limpieza tienes que cambiar la pasta térmica entre el procesador y el radiador: la vieja realmente se seca y pierde conductividad térmica. Esto no requiere habilidades especiales, en YouTube hay un montón de tutoriales de desarmado para tu modelo exacto.

Un consejo después de limpiar: si el portátil está sobre una mesa, coloca algo debajo que tenga espacio para el aire: incluso unos cubos de madera normales o papel aluminio arrugado ayudan. Lo importante es que los orificios de entrada de aire no queden pegados a la superficie. Es algo simple, pero mejora notablemente la refrigeración sin gastar dinero extra.