¿Has verificado si es realmente el sistema el que se ralentiza o solo son aplicaciones corriendo en segundo plano que se comen tu RAM? Porque muchas veces la gente piensa que Windows está muerto cuando en realidad es solo Chrome con 47 pestañas que te mata todo.
Pero bueno, si es algo global, lo clásico es la acumulación de cosas al iniciar. Entra en los parámetros del sistema, pestaña inicio, y quita todo lo que no tiene nada que hacer ahí. También revisa los servicios de Windows - hay un montón de cosas ejecutándose por defecto que no sirven para nada para la mayoría de la gente. También está la opción "Limpieza de disco" integrada que puede ayudar, sobre todo para eliminar las versiones antiguas de Windows que se acumulan ocupando espacio.
Si se ha vuelto realmente un infierno, también puedes intentar un reinicio del sistema desde los parámetros (te ofrece mantener tus archivos personales sin reinstalar desde cero). Yo lo hago cada dos años, pone los contadores a cero sin mucho lío. Antes de meterte, guarda tus cosas importantes de todas formas, no hay que hacer tonterías.