Retinol vs retinoide - ¿cuál debo elegir como principiante?

No es realmente una cuestión de elegir uno u otro como principiante. El retinol es técnicamente un retinoide, solo que más débil y menos irritante - es el punto de partida ideal si tu piel no está acostumbrada. Empieza con retinol normal (o incluso un retinoide más suave como el retinaldehído), úsalo dos o tres veces a la semana por la noche e ve aumentando conforme tu piel se adapte. Después de algunas semanas, si lo tolerás bien, ahí sí puedes considerar pasar a retinoides más fuertes tipo tretinoína o adapaleno, pero no hay prisa ninguna.