Comment arrêter de procrastiner quand j'étudie seul à la maison ?

JU jugador61 MX 🔍 Enthousiaste 👁 5 ⚑ Signaler Auto-éducation

Ça fait des mois que j'essaie d'apprendre JavaScript tout seul mais je me laisse constamment distraire par mon téléphone et les réseaux. Je me dis que je vais étudier deux heures et je finis par regarder TikTok après 20 minutes. Quelles stratégies fonctionnent vraiment pour garder la discipline sans quelqu'un qui te surveille?

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