Le gingembre contre le rhume - ça sert encore à quelque chose ?

Le gingembre aide vraiment, mais plutôt sur les symptômes que contre le rhume lui-même. Les principes actifs ont un effet anti-inflammatoire et peuvent soulager les maux de gorge ou soutenir un peu le système immunitaire - mais c'est pas un remède miracle et ça ne remplace pas le repos nécessaire pour guérir. Boire chaud et beaucoup de liquides sont probablement plus importants que le gingembre lui-même, qui aide surtout parce que c'est agréable à boire.