J'ai eu un problème similaire il y a un moment et ça s'est avéré être un processus en arrière-plan qui bouffait des cycles CPU, pas du tout le GPU. Le Gestionnaire des tâches peut afficher l'utilisation du GPU comme « correct » alors que quelque chose d'autre étouffe ta fluidité d'images. Windows Update active ou réactive parfois des services dont tu n'as pas besoin - l'indexation Windows Search, la télémétrie, l'actualisation des applications en arrière-plan, ce genre de choses. Ouvre le Gestionnaire des tâches, trie par utilisation CPU et vois ce qui tourne en arrière-plan pendant que tu joues. Vérifie surtout des trucs comme Windows Update lui-même qui serait encore en cours, les analyses antivirus, ou les services de synchronisation cloud. Même s'ils affichent un faible pourcentage individuellement, ils peuvent causer des saccades si ils montent en flèche au mauvais moment.
Au-delà des processus, il y a un autre angle : les paramètres d'alimentation. Les mises à jour Windows réinitialisent parfois ton plan d'alimentation ou activent des trucs comme le Mode Jeu différemment qu'avant. C'est contre-intuitif, mais j'ai vu le Mode Jeu dégrader les performances sur certains systèmes s'il entrait en conflit avec d'autres paramètres. Va dans Paramètres > Système > Jeux et vérifie si le Mode Jeu est activé ou désactivé, puis essaie l'inverse et lance un jeu pendant dix minutes. Assure-toi aussi que ton plan d'alimentation n'est pas réglé sur « Équilibré » - bascule-le sur « Performances élevées » dans le Panneau de configuration sous Options d'alimentation si tu es sur un ordinateur de bureau. Les utilisateurs d'ordinateurs portables devraient garder Équilibré mais désactiver tous les paramètres « réduire la vitesse du processeur ».
Si ça ne marche pas, une dernière chose à essayer avant de réinstaller les pilotes : utilise les Paramètres Windows pour désinstaller effectivement la mise à jour récente et vois si la saccade disparaît. Ça va confirmer si c'est la mise à jour ou quelque chose qui s'est cassé en même temps par coïncidence. Si la saccade s'arrête, tu as trouvé ton responsable et tu peux soit rester sur l'ancienne version soit attendre que Microsoft pousse une correction.