T'as testé si c'est vraiment le système qui ralentit ou si c'est juste des applis qui tournent en arrière-plan et qui bouffent ta RAM? Parce que souvent les gens pensent que Windows est mort alors qu'en fait c'est juste Chrome avec 47 onglets qui tue tout.
Mais bon, si c'est global, le truc classique c'est l'accumulation de trucs au démarrage. Vas dans les paramètres systèmes, onglet démarrage, et vire tout ce qui n'a rien à faire là. Aussi regarde dans les services Windows - il y a plein de machins lancés par défaut qui servent à rien pour la plupart des gens. T'as aussi l'option "Nettoyage de disque" intégré qui peut aider, notamment pour supprimer les anciennes versions de Windows qui s'accumulent en prenant de la place.
Si c'est vraiment devenu l'enfer, tu peux aussi essayer un reset du système via les paramètres (ça te propose de garder tes fichiers perso sans réinstaller depuis zéro). Perso je fais ça tous les deux ans, ça remet les compteurs à zéro sans trop de galère. Avant de te lancer, sauvegarde tes trucs importants quand même, faut pas déconner.