Je réfléchis depuis quelques mois à m'acheter l'un de ces anneaux pour suivre mon sommeil et ma récupération après l'entraînement. J'ai vu que ça coûte entre 300 et 500 euros et l'abonnement annuel n'est pas donné non plus. Est-ce que quelqu'un ici les utilise vraiment et voit des résultats ou c'est juste un truc de plus qu'on nous vend par les influenceurs ?
Donc ça dépend vraiment de ce que tu attends! Si ce que tu veux, c'est savoir si tu dors bien et comment tu récupères après l'entraînement, les infos que ça te donne sont plutôt cool et assez précises, mais là c'est le truc important : tu as déjà ça avec une montre intelligente normale ou même avec une appli mobile si t'es honnête avec toi-même! L'Oura ou le Whoop te donnent des données plus détaillées et sympas, c'est vrai, mais si tu n'es pas prêt à faire des changements en fonction de ce que tu vois (dormir plus, t'entraîner moins certains jours, etc), c'est jeter de l'argent par les fenêtres. L'abonnement, c'est ce qui fait le plus mal parce que ça s'accumule chaque mois et au final en deux ans tu as dépensé presque le double du prix de la bague!
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