Un 40L è davvero un volume piccolo, quindi avrai bisogno di pulizie regolari. Nel mio caso, faccio un cambio parziale del 30% una volta a settimana ed è quello che funziona meglio. Dopo alcuni anni ho imparato che questa frequenza mantiene i miei parametri stabili senza creare uno shock ai miei pesci. Con i neon e i corydoras hai un buon carico biologico, ma nemmeno eccessivo, quindi una volta a settimana dovrebbe bastare per iniziare.
Comunque, la cosa davvero importante è cosa intendi per "pulizia". Fai solo il cambio d'acqua parziale e basta, non c'è bisogno di svuotare tutto e strofinare i vetri ogni settimana. Una volta al mese puoi fare qualcosa di più aggressivo se vuoi, tipo pulire il substrato con una campana d'aspirazione, ma è davvero facoltativo. Io faccio solo l'acqua, e tra un cambio e l'altro gratto un po' le alghe dai vetri con una calamita se si mettono troppo.
Il vero consiglio che ti do è investire in un kit base per testare l'acqua per verificare i tuoi nitrati. Se dopo una settimana i tuoi nitrati schizzano alle stelle, allora aumenti a due cambi a settimana. Ma generalmente con il tuo setup, uno a settimana del 30% è il sweet spot.