non cadere nella tentazione di installare questi "pulitori per cellulare" dal Play Store, sono più problematici che utili. prova a disabilitare le app preinstallate (quei bloatware veri e propri) andando in impostazioni > app, poi le marchi come disabilitate; controlla anche se qualche app sta girando in background consumando batteria/processore, vai in impostazioni > batteria e vedi quale sta tirando più risorse. se niente funziona, magari lo spazio di archiviazione è pieno troppo e allora diventa davvero difficile, ma prima di fare un reset prova a trasferire i tuoi file pesanti (foto, video) sul cloud o sul pc.