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Potrebbe essere Windows Update che gira in background, l'antivirus che fa una scansione pesante, o addirittura il disco che ha qualche problema fisico.

Prova ad aprire Gestione Attività, vai su Processi, clicca su "Disco" per ordinare e vedi quale app sta consumando più risorse, poi lo chiudi o lo disinstalli.

Se continua a succedere casualmente, lancia un chkdsk (tipo così: apri il prompt dei comandi come admin e digita "chkdsk C: /F") perché potrebbe essere che il tuo HD sta fallando.

Windows 11 è davvero un po' goloso, ma 100% costante non è normale - di solito è qualcosa di specifico che gira. Task Manager è la strada giusta, sì, ma invece di guardare solo i processi, apri la scheda "Prestazioni" e poi clicca su "Disco" lì. Ti mostrerà un grafico in tempo reale e potrai identificare quale processo sta martellando il disco in quel momento. Spesso è roba invisibile tipo Windows Update, l'antivirus che fa una scansione, o anche il Superfetch/Prefetch che a volte impazza con i drive più lenti.

Adesso, un trucco che molta gente non fa: disattiva "Superfetch" (o "SysMain" su Windows 11) perché questo servizio adora stare a leggere dal disco costantemente, soprattutto subito dopo un aggiornamento. Vai a Servizi (digita services.msc all'inizio), cerca "SysMain", cliccaci con il tasto destro, Proprietà, e cambia il tipo di avvio a "Disattivato". Riavvia il PC e vedi se cambia qualcosa.

Se continua la stessa cosa, fai una prova veloce: apri Task Manager, vai alla scheda "Avvio" e disattiva tutto quello che non hai davvero bisogno che si avvii con Windows. A volte c'è software in background che è stato installato da qualche parte e non sai nemmeno che esista. E sì, se niente funziona, potrebbe essere che il disco stia davvero iniziando ad avere problemi - un disco che muore di solito rimane bloccato al 100% in modo costante. In quel caso, dovresti pensare a un backup urgente. 😅

Comunque, il 100% costante di solito punta davvero a qualcosa di specifico, non è solo Windows che fa il greedy. Prima di iniziare a toccare i processi, prova a eseguire un `chkdsk /f` (riavvia il PC dopo) perché un disco frammentato o con settori danneggiati causa esattamente questo - continua a provare a leggere la stessa cosa varie volte e non riposa mai.

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