I miei figli hanno 13 e 15 anni ed è diventato invivibile in casa. Si urlano addosso per cose stupide tipo chi usa il bagno per primo o a chi appartiene una certa cosa. Cerco di restare neutrale ma finisco sempre per urlare anche io. È normale a questa età o sto facendo qualcosa di sbagliato?
Da me, è la stessa cosa, e ti assicuro che non stai facendo niente di sbagliato - è solo che gli adolescenti sono complicati. A quell'età cercano la loro autonomia e allo stesso tempo testano i limiti, quindi le piccole cose (il bagno, chi ha preso cosa) diventano guerre territoriali. È normale, ma è anche completamente estenuante per i genitori. Il fatto che gridi anche tu, è umano e francamente mostra che hai bisogno di creare degli spazi dove puoi respirare anche tu.
Quello che mi ha aiutato è stato di non cercare di restare neutrale durante la lite - è troppo tardi a quel punto. Invece, ho stabilito delle regole chiare prima che diventasse pazza. Tipo orari fissi per il bagno, zone chiaramente definite per le loro cose. Quando la situazione si scalda, mando ognuno nella sua camera per qualche minuto piuttosto che lasciare che escaladi. E dopo, quando tutti sono calmi, ne riparlamo. Non taglia le dispute, ma evita che diventino una crisi familiare ogni volta.
L'altra cosa è davvero di non sentirti in colpa di gridare. Gli adolescenti premono i nostri bottoni apposta o no, e sei umana. Se senti che stai salendo, va bene dire "Sono troppo arrabbiata adesso, torno tra 5 minuti" e isolarti. Anche loro imparano così a gestire la frustrazione. Con il tempo migliora, promesso.
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