Cos'è l'inerzia e come influisce il movimento di un'auto?

Quando sto correndo di mattina e devo fermarmi di colpo, sento come il mio corpo vuole continuare verso avanti, quello è l'inerzia, fondamentalmente. Con una macchina succede la stessa cosa: l'inerzia è la tendenza che hanno gli oggetti a mantenere il loro stato di movimento o riposo, così quando acceleri o freni, l'auto resiste quel cambiamento. Per questo è importante lasciare distanza quando freni e non fare movimenti molto bruschi, perché la macchina vuole continuare nella direzione in cui veniva prima che tu cambii velocità o direzione. È una di quelle cose di fisica che sperimenti tutti i giorni senza neanche pensarci.