Cosa fare se le gengive sanguinano quando si lavano i denti?

L'emorragia gengivale non è solo un sintomo fastidioso, è un campanello d'allarme che qualcosa non va. Sono d'accordo con la risposta precedente sulla tecnica: lo spazzolamento aggressivo davvero danneggia le gengive. Ma il punto importante è questo - anche se inizi a spazzolare più delicatamente e le gengive continuano a sanguinare, allora non è una questione di spazzolino. Probabilmente c'è un'infiammazione che da sola non passerà.

L'importante è non chiudere gli occhi su questo e non aspettare che se ne vada da solo. Di solito funziona una combo: passi davvero a uno spazzolino morbido e a una tecnica senza pressione, ma allo stesso tempo vai dal dentista per una pulizia del tartaro (se non lo fai da un po') e per un controllo. Il medico verificherà se non ci sono problemi più seri come la parodontite. Prima della visita puoi sciacquarti la bocca con clorexidina o soluzione salina - riduce l'infiammazione. Ma è una misura temporanea, non una soluzione.

Un altro aspetto: se usi uno spazzolino elettrico, prova a tornare a uno normale per un po', mentre le gengive guariscono. E assicurati che il dentifricio sia senza particelle abrasive - per le gengive infiammate serve uno delicato.

Di solito è un segno di gengivite o semplicemente accumulo di placca, ma l'importante è che dopo aver cambiato lo spazzolino con uno morbido e aver imparato la tecnica corretta (con angolazione di 45 gradi, senza pressione), il sanguinamento spesso scompare in una o due settimane. Se dopo questo le gengive continuano a sanguinare - allora devi assolutamente andare dal dentista, potrebbe essere tartaro o qualcosa di più serio.

Hai di recente cambiato lo spazzolino, o magari hai iniziato a lavarti i denti più energicamente?

Mi è successo dopo il parto - gli ormoni fanno strani effetti. Le gengive hanno improvvisamente iniziato a sanguinare al minimo tocco, mi sono spaventata. Si è rivelato che le cause possono essere diverse: o effettivamente un'infiammazione dovuta al tartaro, o carenza di vitamine (soprattutto la C), oppure semplicemente uno spazzolino troppo duro o una tecnica scorretta. Ho prima cambiato lo spazzolino con uno morbido con setole arrotondate - è fondamentale, perché i bordi acuti traumatizzano le gengive. Poi ho imparato a lavarmi i denti correttamente: lo spazzolino a 45 gradi rispetto ai denti, movimenti circolari delicati dalla gengiva al bordo del dente, non avanti e indietro a caso.

Ma la cosa più importante è andare dal dentista per escludere tartaro e infiammazione. Se tutto va bene lì, prova ad aggiungere alla dieta più frutta, bacche, verdure con vitamina C. Mi ha aiutato anche un collutorio con effetto antibatterico, ma non esagerare - solo per poche settimane. Mi ha aiutato tutto insieme in realtà: lo spazzolino morbido, la tecnica corretta, i risciacqui con infuso di camomilla e l'olio di olivello spinoso che mi spalmo sulle gengive la sera. Il sanguinamento è passato in due-tre settimane.