I tuoi 150 giorni non sono stati inutili, ma tu sei frustrata proprio per la ragione giusta: Duolingo ti insegna un po' di vocabolario e strutture grammaticali, ma è davvero solo un aspetto della medaglia. Le altre risposte hanno ragione nel dire che l'app da sola non basta - ma non è perché Duolingo è cattivo, è semplicemente perché è solo una piccolissima parte dell'imparare una lingua. È come se in palestra allenassi solo i bicipiti e poi ti chiedessi perché le tue gambe sono deboli. 🏋️
Per conversazioni vere ti serve input da persone reali, preferibilmente con voci autentiche e accenti diversi. Podcast in spagnolo, video su YouTube, magari anche film o serie - tutto questo dovrebbe andare in parallelo. Ancora più importante: pratica di conversazione. Iscriviti a piattaforme dove puoi chattare o fare una breve videochiamata con madrelingua (ce ne sono diverse gratuite). La combinazione tra "ascolto e lettura passivi" più "conversazione attiva" fa la differenza.
Non mollare Duolingo, perché la routine è davvero preziosa - ma considerala come un supplemento, non come il piatto principale. Se combini l'app con un vero consumo di contenuti in spagnolo e cominci a parlare (anche se è imbarazzante 😅), allora risolvi il problema. Tre mesi non sono neanche così tanti, il tuo cervello ha semplicemente bisogno di più materiale su cui lavorare.