Quello che vedi è completamente reale e non stai rompendo niente, ma c'è un dettaglio importante che la risposta precedente si è lasciata sfuggire: i generatori locali come Stable Diffusion usano la GPU in modo molto diverso dai giochi. Un gioco distribuisce il carico tra CPU, GPU e memoria in modo equilibrato, ma questi modelli di IA martellano la GPU continuamente senza darle tregua, e questo genera un calore concentrato che è molto più intenso. Con una VivoBook di tre anni fa, il sistema di raffreddamento semplicemente non è stato progettato per sostenere quel livello di richiesta per molto tempo.
La cosa più importante è che tu controlli se il portatile si spegne da solo dopo un po' o se continua a funzionare. Se si throttlea (abbassa automaticamente la potenza del processore) o si riavvia, è un segnale che sta già al limite. Un surriscaldamento prolungato sì accorcia la vita utile dei componenti, soprattutto della batteria. Le versioni online come Midjourney o il sito di Stable Diffusion sono molto più sicure per la tua macchina perché scaricano tutto il lavoro su server remoti.
Se vuoi usare generatori locali senza impazzire, almeno usa qualcosa di più leggero di Stable Diffusion e mai sessioni lunghe. E qui viene la cosa che molti tralasciano: assicurati che le prese d'aria del tuo portatile non siano intasate di polvere. A volte la differenza tra un computer tollerabile e uno insopportabile è semplicemente pulire quello. Ma per lavori di IA con frequenza, onestamente, il cloud è il tuo migliore alleato.