L'acqua con limone al mattino depura davvero l'organismo?

SU susan1978 US 🛠️ Specialista 👁 45 ⚑ Segnala Medicina Popolare

Ultimamente vedo questo dappertutto su TikTok e Instagram - c'è gente che giura di iniziare la giornata con acqua e limone per "eliminare le tossine" e accelerare il metabolismo. La mia amica l'ha provato per un mese e sostiene di avere più energia adesso, ma sono scettica sul fatto che ci sia una vera base scientifica oppure se è solo un effetto placebo.

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RO robert7 GB 🔍 Appassionato 💬 40 risposte ⚑

Il tuo fegato e i tuoi reni già si occupano della disintossicazione costantemente senza bisogno che l'acqua con limone faccia il lavoro per loro. L'aumento di energia che ha sentito tuo amico è probabilmente placebo, anche se stare idratati subito al mattino aiuta la maggior parte delle persone a sentirsi più consapevoli, e quel beneficio non ha nulla a che fare specificamente con il limone.

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