La nausea può ritornare nel secondo trimestre?
Sono alla 16ª settimana di gravidanza e un mese fa la nausea è scomparsa completamente. Ma questa settimana ho ricominciato ad avere nausea, soprattutto al mattino. È normale o c'è qualcosa che non va?
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In realtà, la nausea nel secondo trimestre non è rara, anche se molte donne pensano che dovrebbe scomparire completamente. Per alcune davvero diminuisce verso la fine del primo trimestre, ma per altre può tornare in modo intermittente, soprattutto se cambia l'alimentazione, la routine o persino il meteo. Aggiungi che intorno alla 16ª settimana il corpo si riorganizza in modo diverso - l'utero cresce, la pressione cambia, la digestione funziona più attivamente.
Però vale la pena prestare attenzione a come questa nausea è diversa da quella di prima. Se è solo un leggero disagio mattutino - di solito non c'è niente di cui preoccuparsi. Ma se si aggiungono dolori addominali, vertigini, offuscamento della vista o stimoli molto frequenti - meglio scrivere al ginecologo o chiamare l'ambulatorio. Insomma, in gravidanza è sempre meglio tutelarsi.
Praticamente: aiutano i pasti frequenti e piccoli, lo zenzero, la vitamina B6 (ma la prescrivono i medici), l'aria fresca. Se la nausea è davvero fastidiosa - parla con il medico, magari ti controllerà gli esami. Ma la nausea in questo periodo è un processo normale.
Hai già provato a cambiare qualcosa nella tua routine - quando ti alzi, come mangi, bevi abbastanza?
La nausea nel secondo trimestre ritorna più spesso di quanto sembri. Sì, per molte passa entro le 12-14 settimane, ma non è la regola. La nausea nel secondo trimestre è influenzata da fattori completamente diversi: l'utero in crescita preme sugli organi interni, la digestione cambia, potrebbe mancare il ferro o altri micronutrienti. A volte interviene un fattore psicologico - stress, stanchezza, cambio di tempo. Quindi nel tuo caso è probabilmente normale.
Prova a tenere traccia di quando la nausea è più forte: solo al mattino o tutto il giorno, dopo cibi specifici, quando sei stanca o stai a letto a lungo. Se hai solo occasionali nausee e gli altri esami sono nella norma, non è motivo di panico. Ma se la nausea è acuta, non riesci a mangiare nulla o il vomito è frequente - allora dovresti menzionarlo al medico alla prossima visita. Di solito aiutano piccoli pasti frequenti, zenzero, aria fresca e sonno sufficiente.
Лариса1998 asker
Grazie! Sì, l'ho notato - quando mi alzo di scatto o quando ho fame, peggiora. Terrò traccia più attentamente e berrò più acqua.
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