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Inizia con la concentrazione più bassa che riesci a trovare e usala solo 2-3 volte a settimana, aumentando gradualmente la frequenza nel corso di pochi mesi - la maggior parte dell'irritazione cutanea viene dall'andare troppo veloce. Assicurati di usare una quantità delle dimensioni di un pisello su pelle completamente asciutta (aspetta 20 minuti dopo il lavaggio), e segui sempre con un buon idratante e protezione solare durante il giorno. Se dopo poche settimane a bassa frequenza vedi ancora arrossamenti, desquamazione o sfoghi, la tua pelle potrebbe semplicemente essere sensibile al retinolo in sé, e potresti provare un derivato più delicato come il palmitatato di retinile invece.
L'irritazione che stai vedendo non è necessariamente un segno che stai sbagliando qualcosa - il retinolo causa davvero un periodo difficile per la maggior parte delle persone all'inizio, ed è in realtà la fase di adattamento. Ho fatto l'errore di usare un retinolo di discreta potenza ogni notte subito e la mia pelle si è arrabbiata e desquamata per settimane, ma ho perseverato seguendo il consiglio di usarlo meno spesso invece di abbandonarlo completamente. La chiave è capire *quando* spingere avanti rispetto a quando fare un passo indietro: se la tua pelle è solo un po' secca e sta desquamandosi, è una retinoizzazione normale, ma se stai avendo un'eruzione cutanea o un'infiammazione seria, potresti aver bisogno di distanziare di più l'applicazione o usare una concentrazione più bassa. Come ti trovi messo con la routine attuale - stai idratando pesantemente dopo, e quale concentrazione di retinolo stai usando?
Ashley_98 asker
Uso un retinolo base una notte sì e una no con una crema idratante pesante, niente di elaborato. La pelle è solo squamosa, non infiammata, quindi continuerò così! 💪
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