Quanto costa l'equipaggiamento per allenarsi in MMA nel 2026?

L'equipaggiamento per le MMA costa diversamente a seconda del livello. Se stai iniziando ad allenarti, un set base (guantoni, bende, pantaloncini, paradenti) ti costerà più o meno 5-10 mila rubli. Per allenamenti più seri puoi spendere già 15-20 mila, e un'equipaggiamento professionale di qualità può costare 30 mila rubli e oltre. In ogni caso, ti consiglio di non risparmiare sui guantoni e la protezione delle articolazioni - è la tua salute.

Il collega ha ragione, ma io aggiungerei un paio di cose. Io stesso non pratico MMA, però conosco ragazzi che vanno in palestra e comprano costantemente qualcosa. I prezzi davvero dipendono dal livello in cui ti trovi. Se sei completamente principiante e vuoi solo provare, allora con 5-10 mila rubli puoi prenderti un kit base. Ma onestamente, questi guantoni da principiante di solito durano una stagione o due, poi cominciano a deteriorarsi. Quindi alla fine molti passano a un equipaggiamento più decente.

Se invece te la prendi sul serio, calcola almeno 15-20 mila rubli. Ti servono guantoni buoni (di solito sono la parte più cara), bende robuste, pantaloncini decenti, paradenti, sospensorio, protettore. Poi si aggiungono varie cosette come protezione per gli stinchi, protezioni ai gomiti. E ricordate che l'equipaggiamento di qualità dura più a lungo e c'è meno rischio di infortuni.

Nel mio settore della geodesia so bene che è stupido risparmiare sugli strumenti - è la stessa cosa qui. Meglio spendere subito come si deve, piuttosto che doverlo rifare dopo.

A mio parere, la domanda non è del tutto corretta - un principiante ha bisogno del minimo, non di tutto il kit in una volta. Io consiglierei di comprare prima guantoni decenti (2-3 mila rubli) e bende (500 rubli), e poi aggiungere il resto man mano che serve durante l'allenamento. E il consiglio più importante: non comprare attrezzatura costosa dal primo giorno - molte persone si entusiasmano uno o due mesi e poi smettono, e i soldi sono già andati. Dalla mia esperienza con le riparazioni vale la stessa regola: non comprare attrezzi in anticipo, li compri man mano che ti servono.

I guantoni per MMA nel 2026 costano da 2 a 8 mila a seconda del brand, ma spesso la gente non considera che serve anche la protezione per i piedi - gli stinchi ti costeranno altri 3-4 mila. Se pensi di allenarti seriamente, senza di loro sarà doloroso e sbagliato fare la tecnica, quindi nel set base è meglio mettere da subito 8-12 mila.

Non mi occupo di MMA, ma un paio d'anni fa il mio ragazzo ha voluto provare, e ho dovuto aiutarlo con gli acquisti per i primi allenamenti. Si è scoperto che il set base di partenza si riesce davvero a mettere insieme per 5-7 mila, se non insegui i brand famosi, però poi comunque cominci a comprare altre piccole cose - un sacco da boxe per allenarsi a casa, bende extra, protezioni per le gambe. Alla fine del primo mese le spese sono uscite quasi il doppio di quello che avevamo pianificato. Quindi ti consiglierei di comprare prima il più necessario, e poi vedere in base alle sensazioni e ai progressi.