La cosa più importante subito: non girare così a caso e poi scoprire che esce acqua - succede facilmente se sbagli i rubinetti o sei troppo impaziante. La maggior parte della gente spurga molto più raramente di quanto necessario, perché pensa sia una routine annuale. In realtà dipende molto da quanto spesso l'aria entra nel sistema.
Idealmente spurga una volta prima di ogni stagione di riscaldamento, cioè in autunno prima che faccia veramente freddo. Dovrebbe bastare per la maggior parte delle case. Ma se senti regolarmente rumori di gorgoglio (come nel tuo caso al mattino), allora significa piuttosto che l'aria continua a entrare - potrebbe dipendere da perdite nelle tubature o dai rubinetti. In quel caso uno spurgo più frequente aiuta solo temporaneamente, e dovresti piuttosto cercare da dove entra l'aria. Con sistemi più vecchi o case con problemi potrebbe succedere che tu debba spurgare 2-3 volte per stagione di riscaldamento finché il problema non si risolve.
La procedura è semplice: accendi il riscaldamento, aspetta che si scaldi, poi con la chiave di spurgo apri lentamente il piccolo rubinetto in cima al radiatore - l'aria esce sibilando, a un certo punto esce acqua. Richiudi subito. Per ogni radiatore ci vogliono 1-2 minuti, meglio farlo stanza per stanza. Se il gorgoglio ricompare subito dopo lo spurgo, farei controllare da un tecnico.