Tenho meu filho de 10 anos fazendo futebol três dias por semana, piano uma vez por semana e ele quer começar natação também. Entre isso e as tarefas de casa, ele está o tempo todo correndo. Fico preocupado se é muita pressão ou se está tudo bem ter várias atividades.
O que funciona é observar como teu filho reage à rotina, não a quantidade de atividades em si. Se está alegre, dorme bem, não se queixa de cansaço e as notas não caem, provavelmente está bem. Mas se o vês estressado, irritável, dormindo mal ou pedindo pausas constantemente, aí está o limite. Cada criança é diferente; algumas gostam de estar ocupadas e outras se saturem fácil.
O que eu faria é perguntar diretamente o que ele sente com tudo isso. Aos 10 anos já conseguem expressar se se sentem pressionados ou se na verdade gostam. Se quer natação porque genuinamente o atrai, capaz que consiga fazer. Mas se for porque você acha que "deve estar em várias coisas", melhor não. O ponto é que as atividades sejam por gosto, não obrigação. Se tem que escolher, tudo bem, mas que seja decisão dele.
Também conta o fator tempo de qualidade em família e descanso. Os deveres mais três esportes mais piano é bastante para alguém dessa idade. Eu diria que duas atividades extraescolares mais uma artística (como o piano) é um bom equilíbrio. Se realmente quer natação, capaz que consiga sacrificar um dia de futebol, assim não agrega mas reorganiza. Mas observa-o um tempo; às vezes as crianças pedem coisas porque os amigos fazem e depois perdem interesse rápido.
O teu filho tem tempo para se entediar, brincar sem planejamento ou simplesmente estar? Porque é exatamente isso que muitas vezes falta. Olha, entendo o ponto de vista de quem diz que depende de como o miúdo reage, mas eu vejo que há um fator que não se menciona o suficiente: a voz da criança nisso tudo. Com 10 anos, quatro atividades de verdade são bastantes, e se ainda quer adicionar natação porque vê que os colegas fazem ou porque acha que deveria, aí é onde temos que dar um freio.
O que eu faria era sentar com ele e perguntar sinceramente qual de todas essas o motiva de verdade e qual faz porque sente que tem que fazer. Porque aqui entra a outra coisa: os deveres já são pressão, né? E se depois tem futebol três dias, piano, natação e tudo o mais, o miúdo não está aprendendo a gerir o seu tempo livre nem a desfrutá-lo. Nessa idade precisam de espaço para ser criativos, para se entediarem um pouco (que isso também é importante), para ver os amigos sem agenda. Eu diria que máximo duas atividades, sendo generosos três, mas sempre que uma seja a sua verdadeira paixão e não algo que faz por obrigação social.
E uma coisa mais: repara se é ele próprio que as sugere ou se é coisa de "está bem ter muitas atividades". Isso faz toda a diferença 🏕️
A criança escolhe essas atividades ou faz porque vocês acham que deveria? Porque esse detalhe muda bastante as coisas. O que ninguém menciona é que aos 10 anos o corpo ainda está se desenvolvendo, e meter três dias de futebol intenso mais piano mais natação sem dias de verdadeiro descanso pode afetar articulações e tendões. Não é só sobre se está cansado emocionalmente, mas se seus ossos e músculos têm tempo para se recuperar. Nessa idade o estresse físico acumulado é real. Talvez o de natação pudesse esperar um ano, ou reduzir futebol para dois dias enquanto mantém piano, mas a pergunta principal é se ele quer tudo isso ou se estão empurrando ele.
Entrarpara responder.
