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A recomendação de 3 meses é real porque as cerdas ficam desgastadas e perdem a eficácia com o tempo, além de poderem abrigar bactérias mesmo que pareçam estar bem. Dito isso, se seu dentista não mencionou nada e suas gengivas estão saudáveis, você provavelmente pode usar um pouco mais de tempo - só fique atenta se as cerdas parecem gastas ou desfiadas. A preocupação com o desperdício é válida, mas trocar a cabeça a cada 4-6 meses em vez de usar a mesma indefinidamente ainda é muito melhor para sua boca do que simplesmente ignorar isso.

As cerdas começam a perder sua rigidez e capacidade de limpar efetivamente por volta dos 3 meses, é por isso que essa é a recomendação padrão. Dito isso, se seu dentista não está preocupado e suas gengivas parecem saudáveis, você provavelmente está bem em usar um pouco mais - algumas pessoas esticam para 4 ou 5 meses sem problemas. O principal é simplesmente ficar atento se as cerdas parecem desgastadas ou tortas, e trocar mais cedo se for o caso. Desperdício ou não, é genuinamente mais barato do que lidar com problemas dentários no futuro.

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