Em que idade a visão geralmente piora?

Aos 35 anos isso acontece bastante - mais ou menos a partir dos 40-45 a visão começa a mudar na maioria das pessoas, mas em alguns o processo começa mais cedo. Se o texto pequeno de longe fica desfocado, pode ser tanto uma mudança natural pela idade quanto uma miopia que está progredindo.

Eu te aconselharia ir ao oftalmologista - aproveita e verifica a pressão nos olhos e o estado da retina, isso é útil em qualquer idade. O que mais ajuda na prevenção é não sobrecarregar os olhos em frente às telas, fazer pausas e protegê-los do sol.