Tive a mesma coisa há alguns anos, uma pequena mancha cinzenta que se movia no meu campo visual, e me assustou no começo. Isso se chama "flutuadores" ou "corpos flutuantes" em geral, e é causado por minúsculas partículas no líquido vítreo do olho. É super comum e na maioria dos casos é completamente inofensivo. O que acontece é que se isso realmente não mudou desde maio e você enxerga bem do resto, é um bom sinal. Os flutuadores que se movem junto com seu olhar é justamente porque o líquido dentro do olho se move com seus movimentos oculares.
Depois, não vou te dizer que é nada que você precise checar - você ainda deveria consultar um oftalmologista para ter certeza de que não há um descolamento de retina ou algo assim por trás. É especialmente se vier acompanhado de flashes luminosos, um aumento repentino do número de flutuadores, ou uma sombra que aparece na sua visão periférica que você realmente precisa se apressar. Aí, desde duas semanas está estável, então você pode marcar uma consulta sem entrar em pânico, mas é bom verificar com um profissional para dormir tranquila. Com 34 anos e sem problemas visuais além disso, é realmente provavelmente só um flutuador inofensivo.