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O isolamento acústico de paredes divisórias depende de massa e desacoplamento, então só lã de rocha não vai funcionar - você precisa combinar com um espaço de ar adequado e uma barreira com massa ou drywall extra pra realmente bloquear ruído de baixa frequência. Tive um inferno parecido quando os vizinhos estavam reformando uns anos atrás, e sinceramente, adicionar uma segunda camada de drywall com lã de rocha no meio fez uma diferença real, bem mais do que só encher o espaço existente com isolamento. Celulose funciona okay pra isolamento térmico, mas não é significativamente melhor que lã de rocha em bloqueio de som, então o material em si importa menos que o conjunto todo. Se você tá levando isso a sério, procure por selante acústico e não dê meia volta em cobrir cada brecha e tomada - esses espacinhos são por onde o ruído entra sorrateiro e estraga tudo.

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