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O problema geralmente não é aprender em si, mas sim que você passa pelo conteúdo, mas nunca verifica direito se realmente entendeu. A dica anterior sobre exercícios ativos já é boa, mas eu iria além: tente fazer isso durante uma semana - logo depois de estudar, sem cola ou gabarito, você mesma explica o que acabou de aprender. Escreva, conte para alguém, tanto faz. Isso mostra na hora onde ainda tem furos. Em Matemática e Inglês especificamente pode ser que você não tenha as bases cem por cento seguras, e aí tudo depois vira um sacrifício - talvez valha a pena dar um passo para trás e consolidar mesmo os fundamentos em vez de sempre continuar.

Muita gente estuda passivamente só lendo o conteúdo, em vez de usá-lo ativamente - tenta resolver testes antigos por conta própria ou fazer exercícios de Matemática sem olhar a solução antes. Em Inglês, geralmente ajuda usar a língua no dia a dia (assistir vídeos, conversar com alguém), em vez de só decorar vocabulário.

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