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Depende do estilo que você toca, na minha opinião. Se você faz fingerstyle ou clássico, a palheta nem é necessária, mas se você toca rock ou metal faz bastante diferença: uma espessa e rígida te dá um som seco e definido, uma fina é mais macia e flexível. Não é que vai mudar completamente o seu toque, mas uma vez que você encontra a certa para o seu estilo, entende que não é só hábito - é como usar as baquetas certas quando você toca a caixa.
Depende muito do que você toca e como. Com um palheta clássica você consegue um ataque mais definido e preciso, especialmente se faz ritmos rápidos ou lead; sem palheta ou com os dedos você tem um som mais macio e natural, perfeito para fingerpicking ou estilos mais delicados. Não é que um seja certo e o outro errado, é que realmente mudam o tom e a sensação que você transmite. Muitos músicos trocam de palheta dependendo da música, então no final é importante escolher o instrumento certo para o que você quer conseguir naquele momento.
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