tenta primeiro desinstalar a app completamente e reinstalar - não só o update, mas mesmo desinstalar e baixar de novo da Play Store. isso resolve muitos erros estranhos que ficam presos durante o update. antes disso, você deve vincular sua conta (Google ou Niantic ID) para não perder seu progresso.
se isso não ajudar, vê se tem outras apps rodando em background que estão consumindo memória ou CPU. comigo descobri que uma app de clima antiga tava sincronizando direto e por isso o Pokémon GO tava lagando. também verifica o espaço de armazenamento do celular - se você tiver menos de 2-3 GB livres, a app pode ficar instável mesmo em celulares mais novos. limpador de RAM você não precisa realmente, isso é mais placebo.
caso contrário, eu reduziria as configurações de gráficos dentro da app mesmo. o A55 não é fraco, mas Pokémon GO é uma app mal otimizada. menos efeitos, resolução mais baixa - tenta isso antes de achar que é culpa do seu celular. e sim, outros também reclamam disso regularmente depois de updates, então você não tá sozinho nessa.