Você testou se é realmente o sistema que tá ficando lento ou se é só aplicativos rodando em background comendo sua RAM? Porque na maioria das vezes as pessoas acham que Windows morreu quando na verdade é só o Chrome com 47 abas matando tudo.
Mas enfim, se é algo global, o clássico mesmo é acumulação de coisas na inicialização. Va nas configurações do sistema, aba inicialização, e tira tudo que não tem nada a fazer lá. Também dá uma olhada nos serviços do Windows - tem um monte de coisa sendo iniciada por padrão que não serve pra maioria das pessoas. Você também tem a opção "Limpeza de disco" integrada que pode ajudar, principalmente pra deletar versões antigas do Windows que se acumulam tomando espaço.
Se realmente virou um inferno, você pode tentar um reset do sistema pelas configurações (ele oferece a opção de manter seus arquivos pessoais sem reinstalar do zero). Eu pessoalmente faço isso a cada dois anos, redefine tudo sem muita encrenca. Antes de começar, faz um backup das coisas importantes mesmo, não dá pra brincar com isso.