Há uns dois meses que quase toda noite sonho que meus dentes caem, às vezes um de cada vez, às vezes todos de uma vez. Sempre acordo ansioso e não entendo se é só estresse ou se significa algo. Vocês já tiveram essa experiência?
Esses sonhos costumam estar ligados a estresse, ansiedade ou grandes mudanças na vida, não a algo físico que não vai bem - é basicamente o sonho recorrente mais comum entre pessoas ansiosas. Se duraram dois meses, provavelmente há algo que te preocupa nos bastidores, talvez nem conscientemente: mudanças no trabalho, relacionamentos, dinheiro, qualquer coisa. Tenta pensar se nos últimos dois meses aconteceu algo significativo ou se seu nível de estresse em geral subiu; frequentemente quando consegues identificar a causa e a enfrenta, os sonhos param sozinhos.
Tiveste mudanças importantes nos últimos dois meses, tipo emprego novo, relacionamentos, mudanças de casa? Porque sim, o stress é o culpado mais comum, mas o ponto que os outros não destacam é que se os sonhos são tão recorrentes e você acorda ansioso, pode não ser suficiente só dizer "é apenas stress" e pronto - talvez valha a pena entender o que especificamente está te pesando neste período. Dois meses é tempo bastante para virar uma coisa que afeta a qualidade do seu sono, e aí convém uma introspção séria de verdade, não só se livrar da ansiedade assim.
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