Qual provedor de VPN é realmente seguro e não é muito caro?

Proton VPN e Mullvad são bem sólidos. Proton é transparente sobre a infraestrutura deles, fica na Suíça e tem uma boa versão gratuita - se isso for suficiente pra você. A versão paga custa dentro do normal mesmo. Mullvad é ainda mais extremo com privacidade, praticamente não armazena nada, e cobra uma taxa fixa por mês - é basicamente uma fatura sem muitas complicações.

O que você deve evitar: provedores que vivem propagandeando "super seguro", mas não divulgam os relatórios de auditoria, ou que ficam em países onde as autoridades têm acesso fácil. E se um VPN é extremamente barato, pense bem - com que eles ganham dinheiro? Geralmente seus dados são o produto.

Na prática: tente primeiro as versões gratuitas ou trial barato. Veja se a velocidade serve pra você e se os servidores ficam nos países onde você quer navegar. A melhor escolha mesmo depende do que é importante pra você - anonimato absoluto, streaming, ou só proteção em Wi-Fi público.

O problema com a pergunta é que "realmente seguro" quase ninguém consegue realmente provar - no final das contas, você tem que confiar nas avaliações de especialistas em segurança e em se a empresa se comunica de forma transparente. Barato e absolutamente seguro nem sempre combinam, mas existem sim opções viáveis no segmento mais econômico.

Mullvad é interessante porque recentemente ficaram completamente gratuitos - sem limites, sem versão Premium escondida. É inusitado e à primeira vista parece suspeito, mas eles têm um longo histórico focado em privacidade de dados e ficam na Suécia (também não é ruim em relação à regulamentação). O detalhe: a interface é minimalista, então menos enfeites, mas é mais um recurso do que um problema se você só precisa de um VPN simples.

Se você preferir pagar mesmo assim: Surfshark não custa um braço (alguns euros por mês se pagar anualmente) e tem relatórios de transparência decentes. Não é tão conhecido quanto os nomes maiores, mas justamente por isso costuma ser mais barato. O importante é escolher qualquer opção que tenha política de zero logs e use ferramentas open source - assim dá pra verificar que não estão coletando dados escondido.