Tua mãe está na direção certa, o mel funciona bastante bem para isso. Tem propriedades que ajudam a cicatrizar e mata bichos, então não é uma coisa aleatória que ela tenha sugerido. Parecer estranho ficar passando mel na boca é o de menos, verdade 😅
O que te recomendaria é que fizesses bem: antes de nada, tira um momento para secar a afta com um lenço ou algo macio. É importante porque se estiver muito úmida o mel se dissolve na hora e perde toda a mágica. Depois de seco, passa uma camada fininha (não precisa parecer um glacê) e deixa lá uns dez-quinze minutos. Se conseguires evitar engolir saliva durante esse tempo melhor, embora eu saiba que é incômodo. Repete três ou quatro vezes por dia e em um par de dias devia começar a melhorar bastante.
Agora, há uma coisa que ninguém menciona: cuidado com o que comes depois. Se meteres algo muito quente ou muito ácido (tipo suco, tomate) logo após tirares o mel, vai arder muito porque a área está sensível. Melhor esperar um bocado ou comer algo neutro. E se em uma semana continuar igual de mal ou piorar, aí sim vale a pena passares pela farmácia, mas sendo sincero, com três ou quatro dias de mel aplicado bem costuma resolver.