Двенадцать лет на одном месте - это много, и то, что ты сейчас это обдумываешь, говорит о том, что внутри что-то перестало складываться. Но настоящая ловушка - это не выбор между карьерой и жизнью, а убеждение, что проблема в работе, когда на самом деле проблема в том, как ты её переживаешь. То есть, прежде чем всё бросать, имеет смысл разобраться, что именно не работает: компания, тип задач, график, люди, ощущение застоя? Это разные проблемы, и у них разные решения.
Осознанность, которую ты видишь в других, не появляется автоматически от смены места - часто она приходит в момент, когда человек по-настоящему остановится и решит, чего он хочет, вместо того чтобы бежать от того, что у него есть. И вот здесь реальный риск: если ты уйдёшь, не понимая толком «почему», ты можешь оказаться в новой ситуации, которая окажется такой же или ещё хуже. Это часто случается, когда меняешь место просто ради движения, а не ради какого-то направления.
Более полезный вопрос: если бы ты могла изменить одну-две вещи из того, что есть сейчас (должность, зарплата, контекст, график), что бы ты изменила? И потом: есть ли возможность попробовать это в компании, где ты сейчас, может быть, перейдя в другой отдел, попросив новые задачи, договорившись о других условиях? Не для того чтобы отказаться от перемен, а чтобы сначала понять, правда ли именно этого тебе не хватает.