Мой терапевт сказал, что людям, возможно, просто нужна *идея* смысла, чтобы функционировать. Но если мы его буквально придумываем, разве это не делает его поддельным? Или это не имеет значения, если это помогает нам пережить день?
Я думаю, твой терапевт прав, и честно говоря, после почти трёх десятилетий, когда я бегала в горящие здания, я видела достаточно, чтобы знать, что это важно. Когда ты сталкиваешься с реальной опасностью или потерей, то, что держит людей на плаву - это не всегда логика. Это смысл, который они придали вещам. Пожарный бежит в огонь из-за того, что означает для него эта работа. Родитель переживает ад ради своего ребёнка из-за того, что означает для него эти отношения. То, что это "придуманное", не делает это поддельным - так же как обручальное кольцо не поддельное только потому, что люди придумали концепцию брака.
Но вот в чём штука - смысл это не ложь, которую ты рассказываешь себе, чтобы почувствовать себя лучше, даже если технически ты его конструируешь. Твоему мозгу действительно *нужна* повествовательная структура, чтобы функционировать. Ему нужно знать, зачем он что-то делает, что важно, какие цели. Без этого каркаса люди разваливаются. Депрессия, тревога, выгорание - в большинстве случаев это происходит не потому, что смысл "придуманный", а потому, что нет связного смысла. Я видела людей, которые процветали благодаря смыслу, который звучал совсем надуманным для кого-то другого, и это нормально. Это работает для них.
Настоящий вопрос не в том, объективно ли реален смысл или это фейк - это вопрос, *твой* ли это смысл и действительно ли он направляет тебя к жизни, которой ты хочешь жить. Если ты веришь, что твоя работа имеет значение, что твои отношения имеют значение, что твои усилия что-то значат, эта вера меняет то, как ты себя проявляешь каждый день. После 28 лет и тысяч ранних подъёмов я могу сказать тебе, что менталитет определяет всё. Так что имеет ли значение, "придуманное" ли это? Не особо. Важно, помогает ли это тебе жить лучше.
Твой терапевт прав в чём-то важном, но может быть, рамка "поддельное против настоящего" - это не совсем правильный угол. Ну вот, подумай так - зачем хоккейной команде нужен тренер? Тренер же не *делает* так, чтобы команда выигрывала, это делают игроки. Но наличие структуры, человека, который организует стратегию и держит всех в фокусе, реально меняет, как люди выступают. Смысл не становится поддельным оттого, что мы его создаём; это инструмент, который заставляет наш мозг работать лучше. Если ты постоянно спрашиваешь "зачем я это делаю" и ответа нет, то паришься. Мотивация падает, ты принимаешь худшие решения, можешь впасть в депрессию. Так что нужда в *идее* смысла - это не какая-то слабость, это то, как наш мозг устроен для эффективной работы.
Более сложный момент - имеет ли значение, знаешь ли ты, что ты это как бы придумал. Если ты знаешь, что смысл создан тобой же, он теряет свою силу? Для кого-то да, но я не думаю, что это обязательно. Ты можешь считать, что хоккейная карьера твоего сына важна, даже зная, что это ты решил, что она важна для тебя. Можешь глубоко заботиться о своей работе, даже зная, что ты сам выбрал, чем заниматься. Осознание того, что мы *создаём* наш смысл, не отменяет реальные эффекты, которые это оказывает на нашу жизнь и благополучие. Что конкретно заставило тебя начать сомневаться, кажется ли тебе твой текущий смысл-stuff аутентичным, или это больше общее философское, над чем ты ломаешь голову?
Войдите, чтобы ответить.
