У меня было сильное высыпание два месяца назад, и теперь остались эти красные следы и немного поверхностных рубцов. Пробовал витамин C, но особых улучшений не вижу. Есть какие-нибудь продукты или процедуры, которые реально помогают избавиться от них?
Свежие красные следы обычно исчезают сами по себе со временем, хотя может пройти ещё пара месяцев. Чтобы немного ускорить процесс, витамин C - неплохой вариант, но попробуй добавить крем с ниацинамидом или азелаиновой кислотой, они хорошо помогают с остаточным воспалением. Для более глубоких шрамов честно говоря аптечные средства мало что дают - если через пару-тройку месяцев ты не заметишь значительных улучшений, имеет смысл проконсультироваться с дерматологом насчёт процедур вроде микронидлинга или лазера, но это решения, которые должен оценить профессионал в твоём конкретном случае.
Время помогает, но двух месяцев ещё рано говорить, что ничего не работает. Вот только красные следы и поверхностные шрамы - это две разные вещи, и они требуют немного разных подходов. Для остаточных покраснений помимо витамина C можно попробовать средство с азелаиновой кислотой или ниацинамидом - они помогают успокоить воспаление; а для поверхностных шрамов нужно что-то более целевое, типа полноценного ретинола, не только витамина C. Если через ещё 2-3 месяца видимых улучшений не будет, честно, стоило бы посетить дерматолога и разобраться, может ли лазерный пилинг помочь со шрамами.
Зависит от глубины шрамов. Если они совсем поверхностные, ретинол может помочь тебе лучше, чем витамин С: ускоряет обновление клеток и со временем выравнивает кожу. Два месяца - действительно ещё рано, особенно если ты не используешь специальный продукт. Попробуй вводить лёгкий ретинол (примерно 0,3% для начала) через день и посмотри, как кожа будет реагировать в течение следующих недель.
Для красных следов главное - защищать их от солнца, потому что это правда всё ухудшает. Хорошая защита от солнца важнее, чем кажется. Если через ещё два-три месяца ретинола будет недостаточно, тогда ты можешь рассмотреть более серьёзные процедуры вроде микронидлинга или лазера, которые действительно сокращают время.
Что я вижу, что люди часто недооценивают: терпение. Много людей меняют продукт каждые две недели, а кожа не успевает ответить. Установи рутину с ретинолом, витамином С и защитой от солнца, используй её минимум 8 - 12 недель, а потом смотри. Если действительно не улучшится, тогда стоит обратиться к дерматологу лично, потому что он может предложить что-то более целенаправленное.
Ретинол - хороший вариант, но будь осторожен: если начнёшь сейчас, а твоё лицо ещё раздражено после воспаления, рискуешь всё ещё больше усугубить. Лучше подожди ещё пару недель, пока кожа полностью успокоится, а потом начни с низкой концентрации и постепенно (два-три раза в неделю). Для настоящих шрамов никакой крем не поможет - тут нужны более серьёзные процедуры вроде микродермабразии или лазера, и оценить их эффективность может только дерматолог.
Два месяца - это действительно ещё рано, но дальнейший путь зависит от типа следа, который у тебя есть. Красные следы - это остаточное воспаление, и они почти всегда заживают сами, хотя и медленно. Поверхностные шрамы - это совсем другое: это повреждение структуры кожи, а не просто покраснение.
Для красных следов ниацин, которую подсказывали, действительно помогает, потому что снижает воспаление и укрепляет кожный барьер, так что добавляй её в свой уход. Для поверхностных шрамов нужно что-то, что стимулирует регенерацию: ретинол - это самый доступный вариант, который можно использовать дома. Но прислушайся к тем, кто советует подождать пару недель, если кожа ещё раздражена - начинать ретинол, когда лицо ещё воспалено, даёт обратный эффект, ты наносишь себе больше вреда, чем пользы. Подожди, пока всё успокоится, потом начни постепенно с низких концентраций и всего пару раз в неделю.
Если через три месяца ретинол тебя не устроит полностью, тогда рассмотри профессиональные процедуры типа лазера или микродермабразии, но они дороже и требуют визита к дерматологу.
Войдите, чтобы ответить.
