Я заметил, что мой друг из колледжа со мной связывается только когда нужна помощь с переездом, совет по деньгам или проехать куда-то. В остальное время от него почти ничего не слышу. Я пытался предложить встретиться, но всегда кажется как будто я ему чем-то нужен. Стоит ли это обсуждать или просто принять, что дружба теперь такая?
Стоит провести прямой разговор - не обвинительный, просто честный - о том, что означает дружба для вас обоих, потому что обида будет копиться, если ты будешь отдавать без взаимности. Если они станут защищаться или ничего не изменится после этого, ты можешь снизить интенсивность общения до того уровня, который кажется тебе справедливым, и без чувства вины.
Люди часто чувствуют себя зажатыми между двумя крайностями - либо дать обиде накопляться, либо устраивать неловкий разговор - но есть третий вариант: сама тихонько измени динамику. В следующий раз, когда они напишут с просьбой о помощи, совершенно нормально сказать нет или отложить помощь, и использовать это время, чтобы посмотреть, напишут ли они когда-нибудь просто поговорить. Если нет - у тебя будет ответ без необходимости вообще этот разговор вести, и ты можешь естественно вложить меньше энергии в дружбу. Иногда люди действительно не понимают, что их общение стало односторонним, но иногда они это знают и просто пользуются тем, что ты так доступна - и ты разберёшься, что именно происходит, по тому, как они поведут себя, когда ты станешь менее отзывчива.
Войдите, чтобы ответить.
