Начинай с совсем низких концентраций - 0,025% или даже ретинол в форме эфиров (ретинилпальмитат, ретинилацетат), они мягче чистого ретинола. Главное правило: наноси 1 - 2 раза в неделю, не чаще, и обязательно на сухую кожу с промежутком в 20 минут после умывания, чтобы снизить раздражение.
Плюс обычный увлажняющий крем поверх - буферизация уменьшает жжение и шелушение. Если кожа совсем бунтует, попробуй чередовать дни: ретинол в понедельник, потом неделя без него. Ещё бы порекомендовала не мешать ретинол с другими активными компонентами первое время - витамин С, кислоты и прочее добавляешь потом, когда кожа привыкнет.