Мы вместе уже 2 года, и последние месяцы он начал раздражаться, когда я выкладываю фото с подругами или лайкаю посты других парней. Вчера он попросил меня удалить аккаунт, сказав, что я слишком много времени провожу в приложении. Не знаю, это обычная ревность или что-то более серьёзное.
То, что ты описываешь - это уже выходит за рамки обычной ревности, знаешь. Ревность время от времени - это нормально, у всех она бывает, но когда он начинает обижаться на твои фото с подругами, расстраивается, что ты лайкаешь посты других парней, а потом просит тебя удалить всю соцсеть... это уже не просто ревность, это попытка контроля. И обычно это только растёт, если ты ему уступаешь - сначала Instagram, потом WhatsApp, потом подруга, которую он считает подозрительной. Начинается как-то неявно, но это классический паттерн токсичных отношений.
Проблема на самом деле в том, что ты жертвуешь своим для него. Instagram - это способ общаться с людьми, делиться моментами, существовать в социуме. Ты провела два года с человеком, который должен тебе доверять, а доверие не означает, что ты должна исчезнуть. Если бы он тебе действительно верил, то было бы неважно, сколько фото ты постишь или какие посты лайкаешь - это не влияет на ваши отношения. То, что он думает иначе, вызывает серьёзные опасения.
Я тебе советую поговорить с ним серьёзно на эту тему. Дай ему понять, что ты не удалишь аккаунт только потому, что он просит, что здоровые отношения строятся на доверии и уважении к выбору друг друга. Если он будет продолжать давить или если это начнёт повторяться в других сферах вашей жизни, то тебе нужно подумать, хочешь ли ты вообще в это вкладывать. Иногда мы любим человека, но любви недостаточно, чтобы мириться с неуважением.
Просить тебя удалить всю социальную сеть - это совсем не то же самое, что ворчать из-за фото, это уже переходит в прямой контроль. Может быть, у него комплексы, но это не твоя ответственность исчезать из интернета, чтобы его успокаивать.
Дело в том, что контроль никогда не улучшается сам по себе, и обычно со временем становится только хуже - сегодня это Инстаграм, завтра может быть то, с кем ты общаешься, куда ходишь, что носишь. То, что называют «нормальной ревностью», имеет свои границы, а просить удалить аккаунт навсегда - это уже за ними. Стоит подумать, будешь ли ты чувствовать себя комфортно, сделав это, и если он попросит это, он действительно перестанет беспокоиться, или просто будет искать другие причины жаловаться на твои выборы. Поговори с ним, дай ему понять, что ты не удалишь свой аккаунт, но ему нужно разобраться, откуда берётся эта неуверенность - и если он не сможет с этим работать, может быть, пора подумать, стоит ли продолжать отношения.
Удаление аккаунта не решит ничего, это просто подкармливает его паттерн поведения. Но хотел бы дополнить: нормальная ревность это когда человек почувствует эмоцию, осознает, что нет реальной причины, и отпускает это - когда это контроль, становится проблемой того, кто просит тебя менять своё поведение, свой выбор, свои дружбы. Он перекладывает на тебя ответственность успокоить его неуверенность, а это никогда не сработает, потому что всегда найдется что-то новое, что его расстраивает.
Я согласен, что есть признаки контроля, но вам двоим нужна серьёзная беседа перед тем, как принимать кардинальные решения - удаление аккаунта ничего не решит и только ухудшит ситуацию, если он это воспримет как победу! Важно понять, может ли он вас услышать, когда вы объясняете, что это вас беспокоит, или он начинает защищаться и настаивает. Если второе - тогда да, у вас на руках проблема посерьёзнее, чем просто преходящая ревность.
Войдите, чтобы ответить.
