Отключить фоновую синхронизацию Google в Android - не теряю ли я важное?

Если отключить синхронизацию, ты не потеряешь данные, которые уже загружены в облако Google - контакты, календарь, письма в Gmail и прочее всё останется на серверах. Потеряешь только автоматическое обновление этой информации на телефоне в фоне. То есть если кто-то добавит событие в твой общий календарь или придёт письмо, ты узнаешь об этом не сразу, а когда сам откроешь приложение.

Какие приложения реально пострадают? Почта будет получаться при следующем открытии Gmail, а не приходить уведомлением. Контакты не будут автоматически синхронизироваться с облаком - если потеряешь телефон, новые контакты останутся в устройстве. Для календаря то же самое. Некритично, если ты не зависишь от моментальных уведомлений и сам периодически проверяешь приложения.

Главное здесь - на батарею это повлияет заметно, особенно если много аккаунтов подключено. Просто убедись перед отключением, что важные данные уже синхронизированы хотя бы раз. После этого зайди в Настройки → Аккаунты → Google, выбери свой аккаунт и уберёшь галочки с тех сервисов, которые не нужно обновлять в фоне (или вообще выключишь синхронизацию). Потом всегда сможешь включить обратно, если понимаешь, что скучаешь по уведомлениям.

На самом деле потеряешь не так уж мало. Да, сами данные в облаке останутся, но без фоновой синхронизации ты не будешь получать обновления в реальном времени - письма придут с задержкой, календарь не обновится, пока ты сам не откроешь приложение, контакты отредактированные на другом устройстве синхронизируются не сразу. Для многих это неудобство, особенно если планируешь день по календарю или ждёшь важное письмо. Отключай, если батарея критична или интернет дорогой, но имей в виду, что "живой" синхронизации не будет.