Я работаю за компом с 9 до 17 часов, и последние несколько месяцев у меня к 16 часам глаза просто горят. Очки я ношу давно, но в последнее время это стало намного сильнее. Это нормально или мне к офтальмологу сходить?
Это явно усталость глаз, особенно если за последние месяцы стало хуже. Когда ты смотришь в экран 8 часов, глаза высыхают, потому что ты реже моргаешь, и к концу дня довольно сильно колет. Попробуй делать регулярные перерывы (типа 20 секунд каждые 20 минут, чтобы смотреть вдаль), отрегулируй яркость экрана и не сиди слишком близко, но если честно, если это стало таким интенсивным, как ты говоришь, имеет смысл сходить к офтальмологу и проверить, что это именно это и не устаревшая коррекция в твоих очках.
Войдите, чтобы ответить.
