Почему ноутбук сильно греется и шумит вентилятор?

На 99% забились радиаторы пылью и высохла термопаста. Чистка + замена пасты решают. Если не разбирали ни разу за 3 года - самое время.

Проверьте ещё диспетчер задач - может, майнер словили или винда что-то индексирует в фоне.

После чистки поставьте ноут на подставку с охлаждением, продлевает жизнь заметно

Три года без чистки - это гарантированно забитые радиаторы и высохшая паста, но перед разбором посмотри в диспетчер задач, не жрёт ли какой-то процесс ресурсы постоянно (иногда это спасает от разборки).

Согласен, что пыль в радиаторах - главный виновник, но не торопись сразу разбирать ноут. Сначала попробуй простой способ: закрой все вкладки в браузере, отключи расширения и посмотри в диспетчер задач, какой процесс жрёт процессор. Иногда это обновления Windows, индексация файлов или фоновое приложение, которое банально зависло. Если ничего подозрительного не найдёшь и ноут гудит даже на пустом рабочем столе - вот тогда да, чистка и замена термопасты станут необходимостью. За три года пыль точно накопилась, и это не так сложно, как кажется, особенно если найдёшь видео по твоей модели.

А вы уже открывали крышку ноутбука раньше или это первый раз? Потому что все правильно говорят про пыль и пасту, но есть нюанс - если разбирать ноут самому, легко повредить шлейфы или сломать защёлки, особенно если модель не из самых простых. Если уверены в своих руках, то да, чистка + замена термопасты обычно творят чудо, но если сомневаетесь, лучше обратиться в сервис - один раз потратитесь, зато ноут ещё года три-четыре потянет нормально.

Когда последний раз разбирал ноут или относил в сервис? Скорее всего, дело именно в пыли и высохшей пасте, как уже говорили, но вот что важно: когда будешь чистить, посмотри не только радиаторы, но и вентиляционные отверстия по бокам - они забиваются проще и быстрее, чем внутренние части. Иногда достаточно продуть их компрессором снаружи, и вентилятор сразу становится тише. После чистки попробуй в параметрах питания выбрать максимальную экономию энергии вместо сбалансированного режима - в браузерах разницы не заметишь, но вентилятор будет крутиться реже.

Скорее всего, дело именно в пыли и высохшей пасте - трёхлетний ноут без профилактики это практически гарантия. Но прежде чем разбирать, быстро проверь диспетчер задач: запусти его (Ctrl+Shift+Esc), посмотри на вкладку "Процессы" и отсортируй по использованию ЦП и памяти. Иногда бывает, что какой-то фоновый процесс или обновление винды жрёт ресурсы, и тогда разборка не поможет.

Если с процессами в порядке, то без разборки не обойтись. Радиаторы забиваются пылью, воздух перестаёт нормально циркулировать, и вентилятор начинает работать на полную в попытке охладить перегревающиеся компоненты. Вместе с чисткой обязательно заменишь термопасту между процессором и радиатором - старая действительно высыхает и теряет теплопроводность. Это не требует особых навыков, в ютубе полно разборок именно для твоей модели.

Лайфхак после чистки: если ноут стоит на столе, подложи под него что-нибудь с воздушным зазором - даже обычные деревянные кубики или скомканная фольга помогают. Главное, чтобы воздухозаборные отверстия не прижимались к поверхности. Это простая штука, но заметно улучшает охлаждение без лишних трат.