4 ответа
★ Лучший ответ
Главное отличие в том, что дзюдо больше сосредоточено на техниках бросков и выведения противника из равновесия, а джиу-джитсу работает в основном с рычагами, удушающими приёмами и болевыми замками. В дзюдо ты пытаешься быстро и чисто свалить человека, и часто схватка заканчивается прямо там же. А в джиу-джитсу можешь продолжить борьбу на полу дольше, разрабатывая позиции и болевые приёмы.
Дзюдо также спорт более стандартизированный, с чётко определёнными правилами и философией (это вся эта история про максимальную эффективность). Это более распространено на официальных соревнованиях и олимпиадах. Джиу-джитсу, особенно бразильское, допускает намного больше вариативности техник и отличается более творческим грэпплингом на полу.
Ещё важное отличие - в дзюдо определённые движения и удары запрещены для защиты спортсменов, а в джиу-джитсу есть возрастные категории и уровни подготовки, которые разрешают или запрещают те или иные приёмы. Но в целом, если ты хочешь взрывным способом свалить человека, дзюдо - это твоё. Если ты хочешь подчинить себе человека на полу техникой и терпением, то это уже скорее джиу-джитсу.
Дзюдо родилось как более спортивная и контролируемая версия джу-джитсу, и это сильно влияет на то, как его практикуют сегодня. В дзюдо всё вращается вокруг бросков - ты учишься использовать вес и равновесие противника против него самого, с теми зрелищными бросками, которые видишь на олимпиадах. Это гораздо более динамично, более взрывно. В дзюдо также очень строгие правила о том, где можно атаковать, и многое запрещено, чтобы избежать серьёзных травм.
Джу-джитсу же - это гораздо больше про контроль через рычаги, мягкие удушения и заломы суставов - это, скажем так, более... обдуманно? Ты часто находишься на полу, работаешь позицию, ищешь тот самый правильный угол для захвата или удушения. У тебя куча времени, чтобы подумать и адаптироваться. Помню, один мой товарищ начинал с дзюдо, потом какое-то время тренировал джу-джитсу - он говорил, что это как перейти с быстрой экшн-игры на шахматы на полу. В дзюдо он был в восторге от бросков, но в джу-джитсу его терпение прямо расцвело.
Так что, подытожив: дзюдо - это больше стойка, взрывные движения, правила хорошо защищают; джу-джитсу - это больше борьба на полу, техничная, фокус на подчинениях и контроле. Это достаточно разные вещи, чтобы ты почувствовал разницу, когда переходишь с одного на другое.
Основное, что здесь упускают: в джиу-джитсу вы много работаете на полу (ground game), а в дзюдо фокус на то, чтобы повалить противника, и борьба там заканчивается, поэтому времени, проведённого лёжа, намного меньше. Если ты хочешь научиться настоящей защите или ищешь более полноценный спорт, то это сильно влияет на выбор, где тренироваться.
Кто тренирует оба вида спорта, в конце концов замечает, что дзюдо более «взрывное» - у тебя есть несколько секунд на бросок, и всё, динамика боя меняется. А в джиу-джитсу, особенно в бразильской версии, темп намного медленнее и стратегичнее, потому что ты можешь находиться минуты целиком на земле, отрабатывая позицию и дожидаясь нужного момента для приёма или удушающего захвата. Ещё один момент, который мало кто упоминает: в соревновательном дзюдо ты получаешь очки за что угодно (даже лёгкий дисбаланс считается), а в джиу-джитсу система подсчёта очков более строгая и оборона имеет больший вес - ты можешь проиграть и при этом не получить много очков.
Ваш ответ
Войдите, чтобы ответить.