2 ответа
★ Лучший ответ
Каждый день - это уже перебор. Сама иногда пью энергетики, когда надо срочно собраку на выставку водить или ночью готовить материалы к тесту по кинологии, но не более двух раз в неделю. Кофеина там действительно много (обычно 80-320 мг за банку), плюс сахар и куча химии, которая при ежедневном приёме даёт нагрузку на сердце и нервную систему. Привыкание реальное, потом без них уже ничего не хочется делать.
Вредно - в них много кофеина и сахара, а организм привыкает и требует всё больше. Я вот после похода в горы поняла, что чай с медом куда полезнее, чем эти банки.
Ваш ответ
Войдите, чтобы ответить.